Általában könnyebbnek tűnik az árral sodródni, mint kiállni a saját véleményünk mellett, pedig az önálló vélemény felvállalása és a belső értékrendünk felvonultatása kifejezetten pozitív pszichológiai élményt jelent és az egészségünkre is jó hatással van.

Adj hálát az elmúlt év minden pillanatáért, de ne merülj el a részletekben, csak repülj tovább a képzelet szárnyán a jövőbe.

Erősítsd meg szíved, és azzal a tudattal lépj az újesztendőbe, hogy csodálatos évnek nézel elébe. Nem csak az eszeddel, hanem ösztönösen is hinned kell abban, hogy ez bekövetkezik.